Langvarigt forløb på +6 måneder
De fleste af mine klienter vælger et forløb på 6 måneder eller mere med mig som personlig træner. Det giver mig mulighed for at komme i dybden og få skabt mærkbare livsstilsændringer, der bliver til nye, gode vaner, som du bedre kan holde fast i, når vores forløb på et tidspunkt slutter.
Et sådan forløb koster typisk mellem 14.000 kr. og 18.000 kr. alt afhængigt af, hvor mange træninger du ønsker.
Opstartsforløb på 2 måneder
Jeg tilbyder også et opstartsforløb, der er særligt velegnet til dig, der er ny inden for fitness. Forløbet varer i 2 måneder og indebærer blandt andet introduktion til de forskellige maskiner, de rigtige måder at lave øvelserne på og en gennemgang af vigtige ting i forhold til træning.
Dette forløb tilbyder jeg til en pris på 8.000 kr.
Mange af mine klienter vælger at fortsætte forløbet, men der er også nogle, der vælger at fortsætte på egne hånd. Det er helt op til den enkelte.