Om mig

Føler du dig passioneret med livet og vil have en afbalanceret og sund livsstil? Så er du kommet til den rette.

KORT OM MIG

Lad mig introducere mig selv og de tjenester, jeg tilbyder. Mit navn er Diana, og jeg er din professionelle sundhedscoach, personlige træner og ernæringsekspert. Ikke på en traditionel måde, måske lidt mere uortodoks eller sofistikeret, vil jeg sige.

Mit formål i livet er at uddanne kvinder om en afbalanceret og sund livsstil, der er fuld af lykke og energi. Hvordan gør jeg det? Se på mine kerneværdier, og hvis du er enig med dem, skal du fortsætte med at læse, du finder ud af, at vi har mere til fælles!

MINE KERNEVÆRDIER

Jeg tror på mennesker og jeg tror på værdier. En unik kombination af de tre følgende overbevisninger er, hvad der bringer os et skridt tættere på at opnå et lykkeligt liv. Her er således søjlerne i mit daglige arbejde med klienter:

– Bio-individualitet. Hver af os er en anden person med sine behov, krav og forventninger. Jeg respekterer det og coacher således hver person på en individualiseret måde.

– Primær mad. Det handler ikke kun om mad, men også om at have tilfredsstillende forhold, udføre fysisk trøning, opretholde en tilfredsstillende karriere.

– Sekundær mad. De siger, at vi er, hvad vi spiser. Ernæring er meget vigtigt for mig. Jeg forstår værdien af en afbalanceret diæt både på vores fysiske og mentale velbefindende.

MINE KERNEVÆRDIER

Jeg tror på mennesker og jeg tror på værdier. En unik kombination af de tre følgende overbevisninger er, hvad der bringer os et skridt tættere på at opnå et lykkeligt liv. Her er således søjlerne i mit daglige arbejde med klienter:

– Bio-individualitet. Hver af os er en anden person med sine behov, krav og forventninger. Jeg respekterer det og coacher således hver person på en individualiseret måde.

– Primær mad. Det handler ikke kun om mad, men også om at have tilfredsstillende forhold, udføre fysisk trøning, opretholde en tilfredsstillende karriere.

– Sekundær mad. De siger, at vi er, hvad vi spiser. Ernæring er meget vigtigt for mig. Jeg forstår værdien af en afbalanceret diæt både på vores fysiske og mentale velbefindende.

HVORDAN ARBEJDER JEG?

Som ernøringsekspert tror jeg højtideligt, at den mad, vi spiser, ikke kun er brændstof for kroppen. Det skal også have en positiv indflydelse på sindet og sjælen. Derfor fokuserer jeg ikke på en traditionel forstålse af ernæring.

Jeg prøver at opdele mad i to kategorier. Derfor undersøger jeg både hvad der ryger på tallerkenen og hvad der sker uden for det. Med det mener jeg dit sociale liv, fysiske aktiviteter og forhold til andre mennesker.

Det er også det, der interesserer mig som personlig træner, derfor fokuserer jeg på biodiversitet og bioindividualitet.

Nu er jeg her, hvordan hver af os er forskellige, forbereder jeg de mest fantastiske ressourcer og teknikker til at imødekomme de individuelle behov. Der er ingen gylden metode, der kan tilfredsstille alle, derfor har vi brug for individualiserede træningsprogrammer.

Endelig tilbyder jeg også personaliserede coachingtjenester af kvalitet. Mit hovedmål er at dele know-how og uddanne kvinder om de vigtigste fundament i et lykkeligt liv. Det er selvfølgelig, hvordan man opnår balance og godt helbred, mens man bliver en person fuld af energi og glæde.

Jeg sigter mod at hjælpe med at genvinde den efterspurgte balance i alle livets aspekter. Hvis du har lyst til, at der er noget fraværende i dit liv, er du velkommen til at kontakte mig! Sammen kan vi finde det manglende link og lade dig blive den sundere og lykkeligere version af dig selv.

Se mine ydelser